Opvoeding

Anoniem chatten

Mijn kind gebruikt

Advies voor ouders over omgaan met alcohol, drugs, gamen

Kinderen maken vaak thuis voor het eerst kennis met het gebruiken van alcohol. Ze kunnen ook veel gaan gamen. En buitenshuis zullen ze een keer met drugs in aanraking komen. Het is belangrijk om met jouw kinderen over de risico’s van alcohol, drugs en veel gamen te praten. Hoe kun je je er als ouder op voorbereiden? VNN geeft advies en hulp aan ouders van (drugs)gebruikers.
Je kunt deelnemen aan 'Help! Mijn kind gebruikt'Deze cursus organiseert VNN voor ouders die:

  • één of meerdere kinderen hebben waarbij problemen zijn door alcohol, drugs of gamen
  • hun ouderrol willen bespreken en willen oefenen met het stellen van grenzen
  • hun ervaringen willen bespreken met andere ouders

Lees meer over de cursus 'Help! Mijn kind gebruikt' en zie hoe je je hiervoor aanmeldt.

Wat weet je er als ouder over?

Ouderavond
Bezoek ook eens een ouderavond op school over het gebruik van alcohol en  drugs en gamen. Deze avonden worden zowel voor ouders van leerlingen, uit de hoogste klassen van het basisonderwijs als voor het voortgezet onderwijs, georganiseerd.

Hulp voor ouders van volwassen, gebruikende kinderen

Bent u ouder van een volwassen gebruikende zoon of dochter? En vindt u het moeilijk uw grenzen hierin te bewaken. Zou u het fijn vinden hier met andere ouders over te praten? Kijk dan bij de groepen die VNN organiseert

 

Veelgestelde vragen

Je kinderen en drugs

Kinderen weten soms meer over drugs dan hun ouders. Zij zullen je graag vertellen dat het allemaal wel meevalt. Weet dat drugs verschillen in uitwerking en risico. Je kunt ze niet op één hoop gooien. Verzamel daarom zelf informatie zodat je mening op feiten is gebaseerd. Lees hier meer over de verschillende drugs, de effecten en risico’s.

Om je bij een gesprek wat meer houvast te geven, geven we een aantal tips.
Lees ook Ik vermoed drugsgebruik

Weet welke drugs er zijn en wat ze doen

Drugs verschillen in uitwerking en risico. Je kunt ze niet op één hoop gooien. Kinderen weten soms meer over drugs dan hun ouders en zullen jou graag vertellen dat het allemaal wel meevalt. Daarom is het belangrijk dat je zelf informatie verzamelt, zodat jouw mening op feiten is gebaseerd.
De belangrijkste zaken per middel vind je op de pagina Meest gebruikte drugs.

Praat op tijd met je kind over drugs

Het is verstandig om op tijd met jouw kind over drugs en druggebruik te praten. Op tijd wil zeggen voordat je kinderen ermee in aanraking komen. Praat over hasj en wiet met kinderen vanaf ongeveer 12 jaar. Kies in ieder geval een geschikt moment waarop je tijd hebt om er uitgebreid over te praten. Het is niet alleen een kwestie van praten, vertellen en discussiëren. Ook het stilstaan bij jouw eigen ervaringen, jouw houding en voorbeeldgedrag zijn van groot belang.

Geef regels en grenzen aan als jouw kind aan de drugs is

Leg, als je kind aan de drugs is of ermee in aanraking komt, uit wat je niet wilt en waarom. Misschien denkt je kind er heel anders over, maar hij of zij weet dan in ieder geval wat jouw mening is. Maak afspraken. Houd hierbij rekening met de belevingswereld van jouw kind.

Meer advies nodig?

Wil je als ouder meer weten over het omgaan van kinderen met drugs, alcohol of andere verslavende gewoontes?
Neem dan gerust vrijblijvend contact met ons op.
Je kunt ook met ons chatten.

NIX 18

Hoe omgaan met alcohol?

Jongeren verdragen alcohol slechter dan volwassenen. Ze zijn nog in de groei, wegen minder en zijn kleiner. De effecten van alcohol voelen ze hierdoor sneller en heviger. Uit onderzoek blijkt dat vroeg beginnen met drinken de kans op alcoholproblemen op latere leeftijd vergroot.

Stel het eerste drankje uit

Zorg dat jouw kind het eerste drankje met alcohol zo lang mogelijk uitstelt. In ieder geval tot hij of zij 18 jaar is.
Drinken op jonge leeftijd brengt namelijk te veel risico's met zich mee.

Als ouders kun je het drinkgedrag van je kinderen op verschillende manieren beïnvloeden. De belangrijkste tips zijn:

  • Praat met je kind over alcohol
  • Stel regels
  • Geef het goede voorbeeld
  • Blijf op de hoogte van wat je kind doet

Lees ook alle tips voor ouders over hoe jij je kind om leert gaan met alcoholgebruik.

Meer informatie over jouw kind en NIX18

Blad van NIXMeer weten over hoe je het beste met je kind om kunt gaan als hij of zij alcohol wil drinken en nog geen 18 is? Download dan het Blad van NIX.Dit magazine maakt ouders op een leuke manier wijzer over de achtergrond en het waarom van NIX18. Met de laatste inzichten op het gebied van schadelijkheid, een Puberhandleiding en tips en tricks om op een goede manier het gesprek aan te gaan en regels te stellen, ook in moeilijke situaties.

Of wil je meer weten over de regel NIX18?

Neem dan contact op met VNN.
Wij informeren je graag. 

Gamen, spel of verslaving?

Hoeveel uur gamen per dag?

Gamen, digitale spelletjes doen, is populair bij kinderen. Je gunt ze deze leuke bezigheid, maar het kan je ook zorgen geven. Want hoeveel uur gamen per dag is nog gezond?

Over zowel de positieve als negatieve kanten, signalen van gameverslaving en wanneer er sprake is van gameverslaving, lees je bij meer informatie over Gamen

Tips en adviezen voor ouders
Lees meer bij Omgaan met gamers over wat u als ouder of opvoeder kan doen om het gamen leuk te houden.

Advies of hulp nodig?
Voor hulp bij problemen door overmatig gebruik van internet of overmatig gamen kun je contact opnemen met VNN.