Info & Verhalen

Afkicken is het stoppen met het gebruiken van verslavende middelen als bijvoorbeeld alcohol en drugs of verslavende gewoontes als gokken en gamen. Het wordt ook wel ontwennen of detox genoemd. Je lichaam protesteert met afkickverschijnselen omdat het gewend is geraakt aan een verslavend middel.

Je kunt een erfelijke aanleg voor verslaving hebben. Maar ook andere zaken als opvoeding, je persoonlijkheid, je gewoontes en de omgeving spelen een belangrijke rol bij het ontstaan van verslaving.

Wanneer is iets een verslaving? Dat zeggen wij liever dan: wanneer ben je verslaafd? Verslaving is een ziekte: het zit op meerdere plekken in je lichaam, ook in je hersenen.

Je kunt hasj en wiet roken, eten en drinken. De risico´s hangen samen met de manier van gebruiken. We behandelen hieronder hoe je hasj en wiet kunt gebruiken.

VNN adviseert om geen of in ieder geval niet meer dan 1 glas alcohol per dag te drinken. Hiermee volgen we het advies op van de Gezondheidsraad die adviseert beter helemaal niet te drinken.

Je raakt niet zomaar verslaafd aan alcohol, daar gaan vaak jaren overheen. Is alcohol uit gewoonte drinken nu gelijk een verslaving?

Steeds vaker zijn er berichten over 'comazuipen'. Dat woord doet denken dat jongeren zich doelbewust bewusteloos drinken. Toch is dit vrijwel nooit een vooropgezet plan. Wat bedoelen we dan met comazuipen of binge drinken?

Bij een alcoholvergiftiging wordt de concentratie alcohol in het bloed, en daarmee ook in de hersenen, zo hoog dat je bewusteloos of zelfs in coma kunt raken. Iemand kan een alcoholvergiftiging oplopen vanaf 4 promille (promillage is de maat die de concentratie in het bloed aangeeft). Dit bereik je door meer dan 20 glazen alcohol in een paar uur te drinken.

Je raakt niet zomaar verslaafd. Het is een proces dat soms jarenlang duurt. Er is niet 1 middel of spel dat bij eenmalig gebruik gelijk tot verslaving leidt. Iemand met opzet verslaafd maken, door bijvoorbeeld ‘iets’ in zijn of haar drankje te doen, bestaat niet.

Je kunt een erfelijke aanleg voor verslaving hebben. Maar ook andere zaken als opvoeding, je persoonlijkheid, je gewoontes en de omgeving spelen een belangrijke rol bij het ontstaan van verslaving.

‘Net als vorig jaar vierde ik de jaarwisseling onder een brug in Leeuwarden. Het was koud en eenzaam, maar gelukkig zat ik wel droog.’ Aan het woord is Hans (38). Hij is al jaren dakloos, kampt met een posttraumatische stressstoornis en is verslaafd. Hans koos niet zelf voor een leven op straat. Gebeurtenissen uit zijn jeugd, zijn baan verliezen en domme pech bezegelden zijn lot.

Verslavingskliniek Bolsterburen te Heerenveen, de eerste verslavingskliniek die volledig rookvrij is. Niet alleen binnen VNN, maar ook landelijk de eerste. Binnen de verslavingszorg in het algemeen was men erg sceptisch over het rookvrij maken. De vraag of er minder aanmeldingen zouden komen en of dat er meer onrust op de afdelingen zou ontstaan hield hen erg bezig.