'CRAFT' voor naasten

Data en plaatsen

CRAFT, een training voor naasten

Leer omgaan met de verslaving van een ander

Veel naasten van mensen met een verslavingsprobleem voelen zich machteloos. Men probeert vaak van alles; boos worden, smeken, overtuigen, maar niets lijkt te werken. Gevoelens van verdriet en machteloosheid nemen de overhand. Er lijkt voor je gevoel niets te veranderen.

Toch hebben naasten, zoals partners, ouders, kinderen, familie en vrienden meer invloed dan zij denken. De CRAFT-methode biedt inzicht over hoe je invloed kunt uitoefenen.

CRAFT staat voor ‘Community Reinforcement and Family Training’, een training waarin de omgeving en familie bekrachtigd wordt. Je leert om te gaan met stress en je komt anders in contact met de persoon waar jij je zorgen om maakt. Je leert consequenties te stellen aan ongewenst gedrag. Maar nog belangrijker, je leert juist hoe je positief en gewenst gedrag bekrachtigt. Ook is er aandacht voor onveilige situaties.

Wat je leert in een CRAFT training is:

•           grenzen stellen
•           beter voor jezelf zorgen
•           omgaan met je boosheid en andere gevoelens
•           hoe een verslaving werkt
•           stoppen met ruzie maken en je krijgt een alternatief dat beter werkt
•           iemand zoveel mogelijk motiveren om hulp te zoeken.

Praktische informatie

- Er zijn zes tot acht bijeenkomsten per training
- De groepsgrootte varieert van zes tot twaalf personen
- Het lezen en maken van huiswerkopdrachten is een vast onderdeel van de bijeenkomsten
- Deelname is helemaal gratis en heeft geen invloed op het eigen risico van je zorgverzekering 
- Je hebt geen verwijzing nodig van de huisarts